Ganzheitliche Entspannung
Ich biete Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Entspannung an:
- Fußräucherung
- Aromakunde
Ich biete Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Entspannung an:
Viele Anspannungen sammeln sich im Körper, unbemerkt vor allem in den Fußsohlen. Die Muskeln verspannen sich, die Zehen werden fast unmerklich immer mehr eingezogen. Im Lauf der Zeit steht und geht man immer mehr verkrampft.
Beim Räuchern von Kräutern löst sich der „Geist“ (Wirkung) der Pflanze von der Materie (fester Pflanzenteil) um sich über den Rauch auszubreiten, um so spürbar zu wirken.
Eine Fußräucherung ist eine wohlwollende Entspannung, bei der die Füße vom duftenden Rauch eingehüllt werden und Spannungen sich lösen können.
Forschungen haben gezeigt, dass der Duft (das Aroma) eines etherischen Öls über die Nase direkt ins Gehirn gelangt.
Im Bruchteil einer Sekunde wird dort im limbischen System (Zentrum der Gefühle und Emotionen) unbewusst angeregt, Botenstoffe zu bilden, die sich unmittelbar auf das emotionale Befinden auswirken.
In der Aromakunde werden Einzeldüfte und auch individuell zusammengestellte Duftmischungen für das eigene Wohlbefinden ausgewählt. Die Absicht und Wirkung zielen nach innen, auf die eigene Person, zur Beruhigung und Entspannung, zum Anheben der Stimmung oder zur gesteigerten Konzentration.
